一到夏天，烤串、龙虾、啤酒、冷饮，简直就是吃货的天堂！

然而过完嘴瘾，迎来的却是肠道不适、腹泻不止~

此时，很多人都把拉肚子简单的归根于“吃坏东西”，然而并没有那么简单！

一到夏天就容易拉肚子是什么原因引起的呢？

夏天由于天气炎热，过多的饮水冲淡了胃液的局部抵抗能力，为细菌的侵入提供了方便。炎热的天气导致了人们抵抗力的下降，使肠道的抗菌能力大打折扣，导致身体容易拉肚子。

夏天更容易拉肚子还有一部分原因是因为有的人贪凉喝冰镇的饮品、啤酒或者吃过多的冷食，饮食不规律导致消化不良，或者是长期处于空调房从而受凉导致。

那夏季经常腹泻要怎么办呢？

注意饮食卫生。“病从口入”，平时食物要生熟分开，避免交叉污染；吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长；食用前要热透；注意手的卫生，饭前、便后手要洗干净等。

合理用药。南洋克痢痧简直是腹泻党的福音！它能够对症治疗感染、消化不良、受凉等多种原因导致的腹泻。两粒十分钟，一个芳香嗝，理气止泻，效果快。

注意保暖。夏季贪图凉快而没盖被子，特别是肚脐周围的腹部没有盖，结果因为空调、风扇等而受寒、受风，导致寒湿直中肠道，而出现腹泻。出现这种寒湿腹泻，要调整生活习惯，注意腹部保暖，可以用生姜或干姜煮水喝。

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