墨鱼是生活中常见的海鲜食品它可以有多种吃法可以直接油炸或烘烤等它营养价值高，口感好，深受人们的喜爱墨鱼的保质期比较短一般墨鱼干在冰柜里可以保存一年左右时间长了容易滋生细菌，不适合继续食用

鱼干保质期1年左右。

墨鱼干是由海洋中的软体动物——新鲜墨鱼制成的干品它可以治疗胃酸过多是止血收敛的常用中药乌贼含有丰富的蛋白质，脂肪，无机盐，碳水化合物等物质再加上味道鲜美，早在唐朝就有吃墨鱼的记载这是我最喜欢的美食它分布在中国沿海地区鱿鱼营养丰富具有壮阳健身，补血益肾，健胃理气的功效味道鲜美，是妇科的好食品

墨鱼干三年后还能吃吗。

三年内一般不建议吃墨鱼干墨鱼干是指新鲜的墨鱼，经过清洗处理，放在阳光下暴晒，或者热风干燥墨鱼干密封保存在干燥阴凉的环境中，保质期约为一年三岁的墨鱼已经过了保质期长期存放，可能会有大量的病原微生物，营养会流失如果墨鱼干变质发霉，食用后可能发生食物中毒，引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻等不适，对自身健康有害

鱼干是一种营养丰富的海洋食品，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁等元素以及维生素A，b，可以补充人体所需的营养，但要避免过量食用，以免增加胃肠道负担，不利于消化吸收此外，墨鱼干含有高嘌呤，痛风患者不宜过量食用，以免加重病情

乌贼的营养价值

墨鱼营养丰富它是一种低脂肪，高蛋白的食物还含有丰富的碳水化合物，维生素，无机盐和微量元素，可以滋养身体墨鱼的热量也相对较低适当的饮食可以达到减肥的效果还含有大量粘多糖，对健康也很有帮助

乌贼体内含有氨基酸，碳酸钙，牛磺酸，能直接作用于大脑，健脑益智，使其更好地发育适当食用墨鱼可以预防动脉硬化和高血脂含有氨基酸，能有效清除体内堆积的胆固醇，软化血管，防止血管老化，有效预防动脉硬化如果经常食用，对心脑血管疾病有明显的保护作用

吃一些墨鱼还可以保护肝脏，避免视力下降乌贼对肝脏有明显的保护作用它含有维生素，微量元素和氨基酸，能被肝脏充分利用和吸收增强肝细胞的再生能力，可以增强肝脏的解毒能力，避免肝损伤此外，它含有硫酸，能促进视神经的发育，提高视网膜的活性，防止视力下降，减少某些眼疾的发生

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