豆蔻饮这个方子传承了数千年，所以他能够流传到至今而且还在中医中还能够被人们广泛的应用可见其疗效是多么的好今天我们就来探索一下

肉豆蔻1两，葫芦巴1两，茴香子1两，丁香1两，沉香3分。

上为粗末。

肾脏虚冷，腹胁胀满。

每服3钱匕，水1盏，入盐少许，煎至7分，空心食前，去滓温服。

《圣济总录》卷五十二

陈米1两，肉豆蔻半两，五味子半两，赤石脂半两。。

上为末。

滑泄。上将血余，花椒，麻油煠焦，捞去滓，下黄蜡溶化尽，用夏布滤净，倾入瓷碗内，预将定粉，银朱，轻粉，琥珀4味各研极细，共合一处，徐徐下入油内，用柳枝不时搅之，以冷为度。

每服2钱，粟米汤饮调下，日进3服。

《得效》卷五

看了上面对豆蔻饮的介绍我们知道，养生是现在很多人喜爱做的一件事情，养生对身体的帮助比较大，养生的方法有很多，我们一定要根据自己自身的体质状况来选择才是正确的养生之道。