我国生育之后的女性普遍都有性欲低下的情况发生，这不但和女性把更多的精力放在了孩子身上有关，也和生育之后女性的身材走形导致对于自己没有自信有一定的关系，所以说想要有和谐的性生活的话帮助女性提高性欲非常重要，只有女性提高了性欲才会有和谐的夫妻生活，才不会影响到自己的家庭幸福，具体女性提高性欲的方法如下:

抚摸的力量

神经末稍和血管越多的地方，性刺激感受越强人体最表层的皮肤并无感觉，感觉产生于第二层皮肤对大多数人来说，生殖器，耳垂，嘴唇，乳房，臀部，大腿是最明显的性感区但许多人的性感区地包括脖子，但许多人的性感区也包括脖子，手掌，脚掌和腹部等

在性爱中，抚摸的顺序有着重要作用一般而言，应先从最不敏感的部位开始，逐渐向最敏感的部位过渡一开始就抚摸最敏感的部位，只会适得其反

男女喜欢的抚摸方式各不相同女人似乎对抚摸的力度更为敏感通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的你应先弄清对方的真正需要，方可获良好效果

性感气味

每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的兴奋剂约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感半数以上的人认为麝香型体味最性感约1/4的人偏爱辛辣型体味

女人的嗅觉似乎比男人灵敏她们可嗅到3英尺外的轻微汗味在排卵期，她们的嗅觉尤为灵敏

上述这些都是帮助女性提高性欲的方法，同时也建议各位男性朋友可以积极的和自己的妻子做好配合，这样对于女性提高性欲更有帮助，也只有男性的配合才可以让女性的性欲真正的得到提高，另外就是夫妻之间平时可以做一些比较浪漫的事情，这对于提高女性性欲也很有帮助。