阴道炎妇检小常识女人你了解自己的阴道吗女性呵护卵巢预防未老先衰鸡蛋偏方治疗女性痛经你会检查阴道健康吗

月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是经期提前或错后7天以上为月经先期或后期月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期月经量或多或少为月经过多或过多少色，质改变异常与经期，经量异常同时发生

推荐食方如下

1.黑木耳红枣茶

黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之每日1次，连服功能补中益气，养血止血主治气虚型月经出血过多

2.浓茶红糖饮

茶叶，红糖各适量煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮每日一次功能清热，调经主治月经先期量多