冬天宜在产后1周洗浴冬季洗澡应注意防寒浴室温度宜在20～22°C，水温在37°C左右浴室不要太封闭，不能让新妈妈大汗淋漓，以免头晕，恶心

不要空腹洗浴，但也不能饱食后马上洗浴沐浴后要及时用暖风吹干头发全身用浴巾裹严实不要马上睡觉，应喝一杯热水，吃些东西，等身体干爽后再睡不要坐浴

洗浴时间不宜过长，每次5～10分钟即可如果是会阴切口，剖宫等异常分娩，需待创口愈合后如果分娩过程不顺利，出血过多，或平时体质较差，不宜勉强过早淋浴，可改为擦浴