春节返程火车票将开抢 返乡防疫注意事项都在这里！
2022年春运已经开启将近一周时间，明日起，大年初六的火车票将正式开售踏上返乡路前，还有哪些防疫注意事项需要了解各地最新的核酸检测要求有何变化
春节返程火车票将开抢
目前，春运已经开启将近一周交通运输部此前的预测显示，今年春运总体将呈现客流总量中低位运行，节后出行相对集中等特点
根据往年经验，大年初五，初六以及元宵节前后将出现返程高峰。
按照火车票提前15天发售的安排，1月22日，大年初五的火车票将正式开售，1月23日，大年初六的火车票将正式开售。
日前，可以购买2月15日车票，2月11日起，可购买2月25日即春运最后一日的火车票。也可以以时间来计算，单位时间内计算一下练习的次数。
旅客可根据自己的出行需求提前做好购票等安排。
各地核酸检测有哪些最新要求。
受疫情影响，近期各地对返乡人员也都提出了更严格的防疫要求。
例如，首都严格进京管理联防联控协调机制早前明确，在进返京须持48小时内核酸检测阴性证明和北京健康宝绿码的基础上，自1月22日零时起至3月底，进返京人员在抵京后72小时内需进行一次核酸检测，通勤人员按照现有政策规定继续执行。
上海提出，非必要不离沪，鼓励大家就地过年，尽量减少不必要人员流动来沪抵沪的人员，需开展7天的健康监测，抵沪7天内减少不必要的人群聚集，规范佩戴口罩，保持社交距离等
辽宁要求，外省来辽人员需持48小时内核酸检测阴性证明另外，提倡外省来辽人员抵辽后24小时内进行1次核酸检测
四川则倡导所有省外人员来川后均进行1次核酸检测如果从陆地边境口岸城市的来川人员，需提供48小时内核酸阴性证明
如果有中高风险地区及所在地市的其他县旅居史，来川时需提供48小时内核酸阴性证明，到达川内目的地后24小时内再进行1次核酸检测。。
另外，铁路12306手机客户端目前已能提供购票出发地与到达地疫情防控政策实时查询功能，可以方便查看各出发站和终到站核酸检测阴性证明认定政策，地方卫生防疫部门最新要求旅客可在出行前及时关注最新动态
返乡路上有哪些防疫要点需注意。运动的时候有频率变化能刺激肌肉生长，交叉起来运动也可缓解疲劳。
春节在即，对于有出行需求的民众，国家卫健委等部门也发布了最新的健康提示。
——铁路出行注意事项
建议广大旅客尽量使用互联网，手机客户端，自助票务终端等非接触方式，降低疫情传播风险。
出行过程中，注意自身健康和个人防护，听从铁路工作人员引导，全程佩戴口罩，保持安全距离。
——乘机出行注意事项
出行前提前查清出发地和目的地的疫情防控要求，出行过程中提高自我防护意识，做好戴口罩，勤洗手，保持社交距离等措施，配合机场，航空公司做好体温检测，健康码和核酸证明的查验工作。
按照机场和航空公司工作人员的指引，做好登机前手部消毒，机上不换座，减少不必要的走动，有序使用盥洗室等各项工作。也可不间断地做，一直至力竭。
——自驾出行注意事项
要配合疫情防控的检查，在高速公路服务区等场站停靠时，要遵守扫码登记，测温等各项规定，正确佩戴口罩，保持安全距离，加强个人防护，减少停留时间，共同助力春运疫情防控。做俯卧撑的时候可以将运动的频率做变化，比如快慢结合，在练习的时候先做几次快的，然后再做几次慢的。
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